Personlig träning · Stockholm
Hej
Jag har arbetat med träning i över 20 år som gruppträningsinstruktör och personlig tränare. Under den tiden har jag mött tusentals människor i alla åldrar, med vitt skilda förutsättningar och mål.
Mitt sätt att träna bottnar i en enkel övertygelse: hälsa har inte en enda form.
Min approach
Varje kropp är unik
Jag tror inte på en universallösning. Därför börjar varje samarbete med ett samtal — om dina mål, din vardag, och vad som faktiskt känns hållbart för dig på lång sikt.
Oavsett om du vill bygga styrka, öka rörligheten, gå ner i vikt eller helt enkelt känna dig mer levande i din kropp, skapar vi en plan som passar just dig. Din kropp, dina förutsättningar, ditt tempo.
Kundröster
Vad andra säger om att träna med mig
I just wanted to say that you are amazing and I'm so happy I found you! I think I'm stuck with you 💖✨💖✨. Not only for all the progress that I have seen in so little time but also for how I feel when I'm going to your session. 💖✨🫶
Tack för bra träningspass idag. Jag känner mig oerhört stark och tog verkligen ut mig totalt. Det var också roligt att för en gångs skull känna att all träning med dig äntligen börjar ge resultat. Tack för att du fått mig att hitta glädjen i träningen igen! Utan din inspiration och push hade jag nog bara fortsatt i gamla mönster och inte vågat utmana mig själv. Ser fram emot hösten, när man får ta ut sig igen men fram tills dess ska jag ta med all lärdom från våra pass och köra på själv under sommaren.
Är ju en fis i rymden men kanske gör dig liiiite gladare. När jag började träna med dig hade jag vanligtvis storlek 31 i jeans. Idag köpte jag jeans i storlek 28 som sitter som ett smäck! TACK för att du sliter och kämpar med den här heffaklumpen!
Tusen tack för idag. Jag hade aldrig tagit så tungt utan att du pushat mig (på ett helt lagom och kravlöst sätt!) och jag känner mig så stolt att jag klarade det. Du är så grym. Världens bästa tränare och jag är så glad att jag hittade dig! ❤️
Du har verkligen räddat min kropp! Är sååå tacksam för att du finns 😭😭❤️❤️❤️
Din energi idag gjorde min dag! Bästa du 🚀🫶⭐
Får sån bra energi av dig!! Du är verkligen den bästa tränaren man kan ha ❤️❤️❤️
Jag hade ALDRIG känt mig bekväm att prova kläder/handla kläder och visa mig framför folk! Nu klarar jag det! Du har hjälpt mig få nya möjligheter att utmana mig i livet!
Asså på riktigt! Tack för dig!!!! Tack för allt du gjort för mig ❤️. Du är så jävla värdefull på många sätt
Jag har tränat med Rebecca i 6 månader och det enda jag ångrar är att jag inte började tidigare! Jag känner mig starkare än nånsin och klår min bror i burpees.
Anna
Kund sedan 6 månader
Jag har tränat med Rebecca i 9 år och det är alltid lika roligt. Träningen är konsekvent, varierande och tuff. Toppen med en PT som Rebecca som är lyhörd och samtidigt utmanar mig och min träning på ett sätt som jag inte klarat själv.
Kund
Kund sedan 9 år
Jag har tränat av och till under alla år men aldrig fastnat för någon träningsform eller hittat en rutin, förrän jag för ett år sedan började träna med Rebecca. Träningsformen och variationen av den, energin och glädjen hon har och skapar vid varje tillfälle kan få en dålig dag bra på få sekunder. Rebecca pushar och stöttar en till att våga mer och tro på sig själv i varje övning och inspirerar till en hälsosam och aktiv livsstil.
Madeleine
Kund sedan 1 år